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はじめまして

はじめまして。☆☆すばる☆☆です。
うつ病と診断され、投薬治療を8年、一時はよくなっても長続きせず、休職、復職を繰り返していました。
そんな時、サプリメントによる栄養療法を進められ、薬を断って5年。
今では完治といっていいくらいまで治癒。会社を休むことなし。
そんな体験を記録しておこうとブログを始めることにしました。
同じような状態で苦しんでいる人の参考に少しでもなったら幸いです。
うつ病との闘い、そこから学んだサプリメントと栄養の知識、そしてアンチエイジングについての考えを綴っていきたいと思います。
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