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命の源

昨日述べましたが、血液をサラサラにして、

全身にくまなく届ける。

血液に十分な栄養をもたせる。

これが基本です。
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アンチエイジングの証

先日献血をしてきました。

東日本大震災後、始めたことで今に至るまで続いています。

今回で10回目になりました。

ふと前の人の計器(表示)を見ると残り150ml。

私の表示を見ると170ml。

私が終わった時、前の方の表示はは50ml。

今私の血液がサラサラだと実感した瞬間でした。

サプリメントで栄養補給も十分ですので、力のある血液だと思います。

どこかで誰かの役に立っていること願います。

体の声に耳を傾けて

しばらくご無沙汰してしまいました。
続けていくことの難しさを実感しています。

今私は体の痛みを感じています。
長い時間座っていると腰回りが痛くなってきます。
これは筋肉が痛いのではなく、腸のあたりが内部から痛いという感じ。
立って歩いている時には感じない痛みです。
そんなじわじわとした痛みなので、病気だとは思いませんし、
痛みというよりは、じっとしていることに我慢できないような感じ。

これと同じことが子供にも起きているとしたら?
我慢できずに立って歩いてしまっていたら。
きっと、注意欠陥多動性障害と捉えられるのでしょうね。

薬でその痛み感じなくさせるよりも、長い時間かかるかもしれませんが、
栄養を摂って根本的に改善していくほうが良いんじゃないかな、と
自分自身の経験から実感しています。
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